Правильно ли ты делаешь выпады? 17.08.2015 читать 3 мин. 0 36 17.08.2015 читать 3 мин. 0 36 Статья о том, как правильно выполнять выпады и какие ошибки нужно избегать. Описаны основные правила техники выполнения и перечислены ошибки, которые могут привести к травмам и снижению эффективности упражнения. тренировки фитнес выпады Перепост Прочитать полностью